This is an outdated version published on 2022-11-07. Read the most recent version.

PENGARUH METODE LATIHAN BOLA GANTUNG TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KETEPATAN SMASH PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMPN 2 PURWOHARJO

Authors

  • Pandu Dwinata Nandaka Universitas Pendidikan Ganesha

DOI:

https://doi.org/10.23887/jjpko.v13i2.53791

Keywords:

Bola Gantung; Daya Ledak Otot Tungkai; Ketepatan Smash

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan bola gantung terhadap daya ledak otot tungkai dan ketepatan smash. Penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan rancangan the modified pretest-posttest group design. Subyek dalam penelitian ini adalah peserta ekstrakurikuler bola voli SMPN 2 Purwoharjo sebanyak 30 orang, kemudian dibagi menjadi 2 kelompok menggunakan teknik ordinal pairing, yaitu kelompok eksperimen berjumlah 15 orang dan kelompok kontrol berjumlah 15 orang. Untuk instrument daya ledak otot tungkai diukur dengan vertical Jump dengan validitas 0,78 dan reliabelitas 0,93, sedangkan ketepatan smash diukur dengan smash normal memiliki validitas 0,84 dan reliabelitas 0,94. Data di analisis dengan uji-t independent pada taraf signifikans α = 0,05 dengan bantuan progam SPSS 16.0. Hasil analisis data daya ledak otot tungkai diperoleh nilai signifikansi 0,000 < taraf signifikansi 0,05, sehingga hipotesis metode latihan bola gantung berpengaruh terhadap daya ledak otot tungkai dapat diterima. Ketepatan smash didapatkkan hasil nilai signifikansi 0,000 < taraf signifikansi 0,05, sehingga hipotesis metode latihan bola gantung berpengaruh terhadap ketepatan smash dapat diterima. Dapat disimpulkan bahwa metode latihan bola gantung berpengaruh terhadap daya ledak otot tungkai dan ketepatan smash pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMPN 2 Purwoharjo.

Downloads

Published

2022-11-07

Versions

How to Cite

Dwinata Nandaka, P. . (2022). PENGARUH METODE LATIHAN BOLA GANTUNG TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KETEPATAN SMASH PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMPN 2 PURWOHARJO. Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha, 13(2), 35–41. https://doi.org/10.23887/jjpko.v13i2.53791

Issue

Vol. 13 No. 2 (2022): Juli 2022

Section

Articles

License

Copyright (c) 2022 Pandu Dwinata Nandaka, I Ketut Sudiana , Gede Doddy tisna MS

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Authors who publish with the Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal. 
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work. (See The Effect of Open Access)